Рекомендуем Интересные статьи

Питание

Как разделить еду в своем рационе

Распределение калорий в разных блюдах будет зависеть от нашей социальной, трудовой и семейной жизни. Каждый человек выберет наилучшие из возможных графиков в зависимости от их доступности, хотя мы всегда должны находить ресурсы, чтобы учесть следующие условия: выполнить 3 основных приема пищи и 2 или 3 небольших приема пищи.
Читать дальше