Добавки

Кофеин

Кофеин поступает из кофе, но в настоящее время нет необходимости принимать его, чтобы извлечь выгоду из его свойств.

Есть еще одно действие фармакологический этот питательный, по этой причине он считается эргогенной помощью, а не питательным веществом.

В настоящее время кофеин продается в форме дополнениелибо отдельно, либо вместе с другими термогенными соединениями.

Эффект не отличается отвоздействовать на центральную нервную систему, чтобы увеличить прием ощущений и концентрации, что является преимуществом во многих видах спорта. Но это прежде всего его влияние навыброс адреналинаЧто делает увеличение производительности.

кофеин Он широко используется в спортивной сфере благодаря своим эргогенным эффектам:

  • Это способствует производительности, особенно в выносливых видах спорта.
  • Это облегчает передачу нервного импульса.
  • Сохраняет мышечный гликоген
  • Способствует липолизу (устранению жиров).

В течение многих лет Международный олимпийский комитет (МОК) включил его в число веществ «ограниченного использования», то есть они рассматривались только как легирующие суммы, превышающие отмеченные пределы. Это было отменено, и кофеин в настоящее время является составным правовой.

Кофеин или чистый кофеин?

Кофе не так крепок, как кофеин.

Исследования показали, что, хотя Кафу © имеет тенденцию улучшать работоспособность, не в состоянии сделать так же, как кофеин. По-видимому, объяснение состоит в том, что среди сотен различных молекул, которые он содержит, некоторые оказывают ингибирующее действие на стимулирующее действие кофеина.

  • Кофеин сжигать жир
  • Кофе и обучение
  • Как пить кофеин
  • Креатин и кофеин
  • Кофеин может улучшить уровень тестостерона

Видео: КОФЕ и КОФЕИН. ТЕСТ на ПОДОПЫТНЫХ. ЭФФЕКТЫ и СТИМУЛЯЦИЯ (October 2019).

Загрузка...